Là món ăn rất giản đơn, dễ làm mà lại ngon và lạ miệng, đặc biệt thành phần dinh dưỡng có trong đậu bắp đều hơn các loại rau củ quả khác nên rất tốt cho sức khỏe .  
Đậu bắp xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Đậu bắp: 300g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Tỏi băm, hành lá, ngò rí
  • - Tiêu, đường, dầu mè, dầu hào, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, bỏ chỉ, giữ đầu và đuôi, luộc sơ trong nước sôi có pha 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh, sau đó mới bóc vỏ, bỏ đầu đuôi. Ướp tôm với 1/2m tỏi băm, 1/4m muối, 1/2m tiêu, 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m đường, để thấm.

– Đậu bắp bỏ đầu đuôi, cắt khúc xéo 1,5cm, rửa thật sạch, chần sơ với nước sôi có pha 1M giấm gạo lên men LISA và 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh.

– Hành lá cắt khúc, ngò rí cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo nhanh tay, nêm 1M dầu hào, 1M dầu mè và 1M nước tương LISA, thêm đậu bắp vào đảo nhanh tay với lửa lớn, cuối cùng cho hành lá, ngò rí vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc đậu bắp xào ra dĩa, trang trí với hành ngò và ớt sợi, dùng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Chần sơ đậu bắp trong nước có 1M giấm cho bớt nhớt.

– Nên xào tôm lửa lớn để tôm săn và không bị mất nước ngọt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mille feuille hanh nhân cách làm hạt nêm từ thịt gà mắm đu đủ lam mut dau mon cha ga chien cá sốt cam ca hoi kho tieu ngon Cách nấu chè bánh bao nhân thịt ngon huong dan giò banh potatoes ngon Banh tart Kho suon non thit bo Hầm banh hinh hoa hành tây chiên vòng cách nấu lẩu mắm mứt vỏ trái bưởi Món ăn ngày tết đậu phụ lá lốt phỏ vịt quay Lớp Nước Chấm le chung mat ong tri ho Nau bun ca loc nau bo ragu ech chien la lot làm thịt bò khô không cần lò nướng cach lam mi tron thit ga kem nuoc cot dua nem miền Bắc thùng món sườn khô thịt bò rang cơm kiểu thái nem ran món hầm gỏi sứa chả lụa nấu bò kho bò kho cà rốt RÃƒÆ t bánh cupcake dứa Chanh khoai rán xào thịt bò cần tây Tu hài nướng bổ cach lam pudding món trung nău ăn ngon banh mi trung op la dep sống bourbon renewal ngon hu tiu bo kho sùp tôm cua chÃƒÆ lá chanh rang tôm thích hợp gà nướng giòn ca hoi xong khoi ngon bánh trưng kimbap chiên Kimbap chiên nóng giòn tam uop Cất đồ Cách làm phô mai que xích Mứt dừa món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho dưa hấu trộn loi bí đỏ nấu canh tôm cá linh kho ngọt thơm cách làm kem dâu Mứt dứa rau cau nhan pho mai Thit bo xao xúc xích tiết chocolate cach lam che dua mien nau ngon phỏ bò mon hap cá quả cach lam rau cau bap Vịt om bánh bèo nem tai cach lam kem sua chua dua hau bánh kem dâu tây phô mai mẹo làm bột chiên Trè æ½ Mẹo chọn măng cụt ngon gà kho Chiêu hay chữa món ăn bị cay bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn làm bánh patechaud dac san video nau an dưa chuột cuộn tôm bánh vừng chiên một Phà Šrau rut mực hấp cach nau canh ga Chân gà lagu gÃƒÆ lam banh quy madeleine bí ngòi nhồi xúc xích rán cánh gà nhồi khoai tây cÃƒÆ thu kho salad xoai tron muc làm muffin cách làm bánh rán mon goi du du Cách làm miến dưa cải chua xào đậu Dui ¹i Hường Nguyễn Đậu đũa xào tôm thịt